Objet : Pratique et développement d'une gymnastique adaptée au 3ème âge.
Présentation : Cette association créée en 2001 a pour but une meilleure qualité de vie et un maintien de l'autonomie si vous approchez de la cinquantaine ou plus, grâce à une gymnastique douce.
Les cours d'une qualité exemplaire (1h par semaine) sont dirigés par un kiné Monsieur Patrice REMIAT.
Les 300 mouvements répartis sur 1 mois permettent la récupération des gestes perdus, l'assouplissement des articulations, le travail de l'équilibre, la remise en forme.
Les cours se déroulent :le mardi de 9 h à 10 h et de 10 h à 11 h salle de Saint Hilaire, du dernier mardi de septembre au dernier mardi de juin.